Секреты женской психологии

Такие загадочные и неповторимые, ласковые и нежные, порою надменные и
неприступные, такие слабые и прекрасные, такие разные – ЖЕНЩИНЫ:)

Начну с одной из притч, которую китайские мудрецы подарили
миру.

Как стресс мешает нам худеть и как с этим бороться

Мы живем в постоянном стрессе. Создается ощущение, что каждый день нам нужно куда-то бежать. Просыпаясь утром, вы спешите одеться, собрать детей в школу, накормив их полуфабрикатами из супермаркета, затем торопитесь на работу в самый час пик.

На работе вас ждут бесконечная суета и повышенная напряженность, после которых вы мчитесь домой, чтобы забрать детей с учебы, успеть приготовить ужин.

Пчелиный хлеб.

 Лечение пергой

Обзор писем и комментарий подготовила к публикации Нина Васильева

В читательской почте журнала немало писем, речь в которых идет о лечении различных болезней пергой. Мы подготовили обзор таких писем. А прокомментировать их попросили врача-апитерапевта, опытного пчеловода А. Грибкова.

Причины суицида подростков

Почему они сводят счеты с жизнью
Минувшей зимой потрясла череда детских самоубийств. О них по свежим следам много писали газеты, говорили с телеэкрана. В нашей редакционной почте в начале марта оказалось письмо из Тверской области: 23 февраля там повесилась девочка всего-то девяти лет от роду! Почему? Почему подростки решают свести счеты с жизнью? Эту острейшую проблему за нашим круглым столом обсуждают эксперты в области подростковой психологии и психиатрии.

Здоровые нервы – помоги себе сам

Здоровые нервы – помоги себе сам

Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно. Они способны к регенерации (без этого нам было бы не устоять под ударами судьбы). Правда, восстанавливаются нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки.
Избавиться от стрессов в наше время невозможно, но вполне реально закалить свой организм, чтобы он мог перенести любые невзгоды жизни.

Хороший сон – крепкие нервы

Хороший сон – крепкие нервы

Сон и сновидения - это один из приёмов психологической защиты. Человек интуитивно пытается найти в трудных ситуациях отдушину, успокоение. Кто-то проблемы «заедает», рискуя пополнить ряды страдающих ожирением и заболеваниями, с ним связанными, кто-то «закуривает», а кто-то вообще пытается разглядеть решение всех трудных вопросов на дне рюмки.

Берегите свои нервы

Берегите свои нервы

При бурном ритме жизни, которым живет современный человек, не удается избежать негативных ситуаций, за которые приходится расплачиваться своими нервами и здоровьем.
А то, что «все болезни от нервов» известно каждому. И список «нервных болезней» очень внушительный: мастопатия, гастрит, панкреатит, близорукость, гипертония, ишемия сердца и многое другое. И совсем не выход - бесконечный прием успокоительных таблеток или «срыв» на своих близких.
Грозит ли вам или кому-то из ваших близких нервный срыв?
Психологи выделяют 10 основных признаков надвигающегося нервного срыва: